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糾好喝的洛神花茶



洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康降低肝功能指數,還可有效降低血液中的三酸甘油酯,具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。



 


外頭店家賣的洛神花茶味道都偏甜,逛市場時剛好看到有阿桑在賣新鮮的洛神花就跟她買了1斤回家自己煮,阿桑還敎我不要加糖要加羅漢果這樣效果會更好----


煮洛神花茶要先將花瓣撥開把裡頭的種子拿出來,這種子不能吃,花瓣上有絨毛所以要多洗幾次把它清洗乾淨,再加上4顆羅漢果,中和一下酸味,羅漢果要趴開才好入味,然後加水淹過食材放爐上大火煮滾再小火熬15分鐘,悶10分鐘這樣就是自家煮的洛神花茶囉。


倒給扣拔&小阿扣喝--結果他們都不捧場,還一直說揪啪呷有怪味,結果那一整壺一半我自己喝,一半澆花恭金ㄝ實在誣告啪呷,後來跑去問中藥房要怎樣才會好喝,中藥房要我羅漢果改成放1顆就好再加一些陳皮下去阿ㄋㄟ企跨麥。


 



 


這回1斤洛神花瓣加上1顆羅漢果,再抓一把陳皮給他放進去,同樣加水放爐上大火煮滾再小火熬15分鐘,悶10分鐘--煮好後自己先當白老鼠企跨麥,--郎客阿真價係抹剛況ㄋㄟ加陳皮真的差好多變的好好喝ㄜ,趕快倒一杯給小阿扣一開始他還不喝硬是強迫他喝,結果喝下肚後直說好好喝一直ㄜ樂說美味可口,還拼命續杯,連扣拔也說好喝,這回一下子就銷光光了---改造成功ㄝ---


 

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